刚刚诊断为腰间盘突出

病情分析：
你好，根据您的描述，您这是腰椎间盘突出，压迫坐骨神经所引起的坐骨神经痛。

指导意见：
建议你平卧休息睡硬板床，不要过度劳累，不要久坐，口服腰痛宁胶囊和金匮肾气丸。

病情分析：
根据你所描述的情况，椎间盘疾患也正是由于之前工作较为劳累所造成的。

指导意见：
你现在还比较年轻，可以通过适当的理疗，并保持良好的生活和工作习惯，应该能够控制症状。

病情分析：
病情分析，根据你的情况分析，拍片显示椎间盘突出，但是还没压迫到神经，所以还没到非要手术的地步，理疗只是缓解，不能根治

指导意见：
意见建议，椎间盘突出不是什么可怕的病，是椎间盘正常的退行性病变，只要没压迫到神经，不影响正常生活，不需要过多担心，平时多注意一点就好了，

病情分析：
你好，理疗来说是只能够缓解症状的，不能够完全康复，只能控制。

指导意见：
你平时不要睡软床，要睡硬板床，平时可以多做一做腰部的拉伸运动，可以多拉拉单杠。