乳房上策疼，昨天开始

病情分析：
你好，根据你的描述，还差四天来月经，现在乳房疼，没摸着有肿块

指导意见：
月经前出现乳房的胀痛，这个是正常的，不要紧，平时多加注意点，少生气，不要吃保健品，少吃辛辣刺激的东西，不要熬夜。

病情分析：
你好可能是乳腺增生导致症状的，需要去医院检查一下治疗的

指导意见：
建议注意不要挤压刺激，可以局部热敷缓解症状，或是可以服用逍遥丸调理一下的