2017-10-28 6人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:我妹妹晚上睡觉老做梦是怎么回事啊!她才二七岁,要怎么样才不做梦啊
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病情分析:
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,
指导意见:
并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你的叙述,你妹妹的情况多考虑是神经衰弱导致的多梦。
指导意见:
治疗方面可以服用舒眠胶囊,安神补脑液等药物治疗。注意休息,避免过度劳累。保持心情舒畅。
病情分析:
做梦是一个正常的现象,我们每个人睡觉的时候都会做梦,只是有的时候醒来不记得了,有的时候醒来还记得,多梦的人有时候醒来会感觉比较累,或者做噩梦,不知道梦多有没有影响他的生活
病情分析:
你好,有可能是因为平时紧张,焦虑劳累,压力大,熬夜等等因素引起的。平时尽量放松心情,不要有太大的心理压力,尽量保持心情平和愉快。
指导意见:
药物方面,可以使用一些安神的药物来调节一下,比如说脑心舒口服液,谷维素片,平时尽量不要去胡思乱想,适度运动锻炼,释放多余的压力的
病情分析:
日有所思夜有所梦,可能白天过于紧张和焦虑或者情绪过于烦躁,这周都会造成晚上睡眠的时候梦境的增多,要注意放松自己的情绪,平时多做做运动,晚上睡觉前听听轻松的音乐,这样都有助于其改变症状。