2017-10-28 5人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:今年15岁了,才一米五左右,怎么才可以长高啊,还可以再长高么
满意答案
病情分析:
你好,影响身高的因素很多,遗传,饮食,运动,睡眠等等
指导意见:
可以去测一下生长激素,拍个骨龄片看看,平时注意合理健康的饮食,适当的运动,充足的睡眠
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你描述的情况。女15岁了。才1米5左右。根据你目前的情况来说,首先要考虑遗传因素,其次很多人属于迟缓发育型的。平时要多注意锻炼补充钙。
指导意见:
你好,有15岁了,身高1米5左右。建议到医院拍个x光片,看看骨骺线是否闭合。如果没有完全闭合。还有继续增长的空间。平时要增强体育锻炼。打篮球,做跳跃运动,跳高,跳绳。拉伸运动,扩展运动。饮食营养要均衡。应多吃牛肉,动物肝脏。豆制品。牛奶。虾,螃蟹。鸡蛋等都有肋助于增高。
病情分析:
你好,是否能够长高的话,要取决于身体的骨垢线有没有闭合的?
指导意见:
可以拍片检查一下,如果没有闭合推荐可以做一些跑步游泳等运动,这些都有助于身体长高,另外还要增加营养。
病情分析:
你好,根据你的描述,身高于与遗传有很大的关系,你还在发育期,不要着急。
指导意见:
建议加强体育锻炼,如跳绳,慢跑,饮食均衡,营养丰富,多吃含钙和蛋白高的食物,牛奶,鱼虾,骨头汤,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。不要吃垃圾食品。
病情分析:
影响身高的因素有很多,比如说遗传因素,营养因素,还有运动因素。
指导意见:
平时应该增强营养的,特别是一些高蛋白食物也可以补钙,适当的运动也是有帮助的。