我的腰这两天特别疼，我总干活我有一天扭了一下

病情分析：
你好，如果症状越来越严重的话，推荐一定不要过多的劳动了，注意休息！

指导意见：
可以吃一些右旋酮洛芬或者腰痛宁等会去华豫之痛的药物，但是如果没有效果的话，就要到医院看一看了。

病情分析：
你好，根据你的描述，目前考虑腰肌劳损，所以才会出现上述症状。

指导意见：
你好，根据你目前的症状，建议你注意休息，吃点活血止痛药物，观察病情变化，必要时可以去医院完善检查。

病情分析：
你好这种情况需要复位如果扭伤了看，你看有没有骨关节错位

指导意见：
建议您这种情况啊还是需要到医院的疼痛和。拍一个片子看一下有没有小关街的错位。复位治疗，腰痛宁胶囊

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的。

指导意见：
建议你平时最好适度的活动腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩改善不适的症状