2017-10-28 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:医生,您好,我这个人平时脾气挺好,但就不知道为什么只要有一点小事,一生气脾气说上来就上来,就跟换了一个人一样,自己根本控制不住我自己,就整个人跟炸了似得,谁劝我也没用,我满肚子的火,我就自残,用手捶墙,用头撞墙,或者用牙咬自己手,使劲咬,直到感觉到疼了,我就可以慢慢的冷静下来,每次都是这样,感到疼了,我就冷静下来了,然后就记不太清自己都做了些什么,然后就各种后悔,感觉自己不该发脾气,就只是一点小事。可是下一次的时候我又控制不住自己了。所以,医生,我一生气发脾气就像换了一个人,而且不自残感到疼就冷静不下来,这是什么病?我该怎么办。
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病情分析:
这个要看是不是一直这样,如果是一直这样,那就是个人的人格特征,需要经过学习和训练来克服。如果是最近才这样,看是不是有什么生活事件影响了你。不管怎样,遇事的时候,人要冷静,可以做深呼吸或者数自己的脉搏来控制好自己的情绪。