生了小孩两个月了，现在还有134斤

病情分析：
减肥需要科学的方法，少食多餐多运动，多参加体育锻炼

指导意见：
多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，规律饮食，养成良好的习惯，不要有心里负担，避免熬夜

病情分析：
您好，根据您的叙述，建议您注意锻炼身体，主要是做瑜伽，转呼啦圈，仰卧起坐等运动可以减少腹部的赘肉！

指导意见：
根据您的症状，建议您注意休息，合理饮食，荤素搭配，忌辛辣刺激性食物！坚持锻炼身体，每天运动不低于半小时，运动是微出汗为好，坚持做上述运动。祝您身体健康。

病情分析：
你好，从您描述的情况看，为产后2个月，是可以通过适当运动、产后操等进行减肥的。

指导意见：
建议：

1、如果是在喂母乳，需要多饮汤水，保证足够的母乳喂养。

2、产后注意做好避孕措施，特别是恢复月经以后。

祝您健康！

病情分析：
你好，可以的，导致肥胖的主要原因有：产后活动太少、静卧太多、营养过剩。

指导意见：
采用合理运动、科学饮食、使用产后收腹带、骨盆矫正带等自然减肥方法来帮助产后物理减肥，便能逐渐恢复怀孕前的体型状态。

病情分析：
产后的肥胖是很多人的烦恼，那么你现在在母乳喂养孩子吗？

指导意见：
产后母乳喂养有助于身材的恢复，当然运动是肯定可以减肥的，不过运动量要足，30分钟后才会消耗脂肪，要坚持

病情分析：
你好，根据你的病情描述，你才生完孩子两个月，身体还没有完全恢复，不必太担心
指导意见：

指导意见：
指导意见：你还没有满100天，建议你不要做剧烈运动，慢慢会瘦下来的，不要太心急了，一般都会慢慢瘦下来的

病情分析：
你愿意为你解答，根据你说的情况。你生完小孩两个月体重134斤。你是顺产生的，还是剖宫产，宝宝是母乳喂养吗？

指导意见：
综合你以上的描述。如果你家宝宝是母乳喂养我建议你宝宝断奶后再减肥。产后三个月之前这段时间不易做剧烈运动，可以练练瑜伽。

病情分析：
你好，根据描述，运动是可以减肥的，建议同时配合饮食，少吃油腻，甜腻食物，晚上少吃，慢跑，仰卧起坐都有助于减肥

指导意见：
也可以转呼啦圈，对减肚子肉是很有帮助的，多吃水果蔬菜补充维生素，健康饮食，避免熬夜，会慢慢恢复身材