夜里总是做梦休息不好

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，应该是神经衰弱的表现，也可能有轻微的更年期症状，男性也有更年期的哦。

指导意见：
建议你最好找中医号号脉，必要的话服用一段时间的中药来调理一下，平时要合理饮食，按时作息，不要长时间的熬夜，而且一定要放松心情，劳逸结合，保持好的心态

病情分析：
夜里总是做梦，休息不好白天困，没有精神，让你感觉很烦恼。如果不放心，建议你到医院神经内科接受检查，排除器质性病变引起的失眠多梦，如有必要，及时接受正规的治疗，也可以吃一点安神补脑的药物。在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散步。和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，有助于改善睡眠，也可以辅助心理咨询治疗。

病情分析：
你好，你这个情况和你的年龄是有很大的关系的，你需要平时多参加体育锻炼

指导意见：
建议你可以去药房买点炒熟的酸枣仁试试，酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用，也许对你是有效果的，祝你好运。

病情分析：
你好，多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等，考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。

指导意见：
在治疗上可以在医生的指导下使用酸枣仁汤等药物治疗，睡前要保证心情的平静，不要有太大的心理压力，这个还是需要慢慢调养的。

病情分析：
你好，这位男士，你说你夜里总是做梦休息不好，可能考虑你也是浅睡眠。

指导意见：
嗯，夜里经常做梦，说明睡眠处于浅睡眠状态，所以白天就会不精神。建议适当的中药调理一下，或针灸，治疗。平素注意适当的锻炼身体，劳逸结合，均衡营养，少食辛辣，刺激性食物，也可以口服安神补脑液。慢慢的就会调整过来。