2017-10-28 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:本人是一个初三生,近期因在校学习压力大,时常熬夜补作业,除节假日外每日睡眠时间大多为6小时,最少3小时,已持续三周,有什么危害
满意答案
病情分析:
你好,从你的描述来看,处于升学阶段,压力很大是正常的现象。但是你应该劳逸结合,事实的放松自己,不能过于压抑自己,希望我的解答对你有所帮助。
其他答案 (3)
病情分析:
这个情况尽量注意劳逸结合就好的,也不要太辛苦劳累就好的
指导意见:
具体人有什么其他不舒服的地方吗?平时注意多喝水休息,少吃辛辣油腻刺激的东西就好的
身体无力,头疼头晕,反应迟钝
不要太劳累熬夜了
病情分析:
目前的这种情况,就是平时作息时间不规律,睡眠不充足,引起的植物神经功能紊乱,
指导意见:
所以这种情况要尽量形成规律的生活方式,保证充足睡眠,保证精力充沛,才能够保证,事半功倍,
病情分析:
您好,根据您的描述,长期熬夜的话会导致身体健康状况变差,学习也会力不从心
指导意见:
建议您平时适当的休息,避免长时间熬夜,健康规律饮食,如果觉得不舒服可以考虑用药治疗