肾结石能跑步和做仰卧起坐吗

病情分析：
饮食的成分和结构对尿结石的形成有重要影响，有资料表明饮食中，大量摄入动物蛋白，精制糖可增加尿路结石形成的危险性，营养状况好，动物蛋白摄入过多时容易形成肾结石。

指导意见：
任何破坏水的摄入量与损失量平衡的因素，如出汗过多，都会使尿液中的钙和盐过度饱和增加，有利于尿结石的形成。反正大量饮水使尿液稀释能减少尿中晶体形成。

病情分析：
你好根据你的描述肾结石需要注意休息尽量不要做剧烈的运动

指导意见：
平时要注意规律生活规律饮食不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物同时要口服一些消炎药物

病情分析：
肾结石具体有多大？如果小于0.6㎝，还是可以排出体外的，多饮水就行。

指导意见：
多做些运动，还可能把肾石抖进输尿管，再入膀胱，入尿道排出体外，多食水果蔬菜。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况来看，你说的这种情况最好不要做剧烈运动，

指导意见：
你说的这种情况剧烈运动是不能帮助结石排出的，这个还是建议采用激光碎石治疗，