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自己每天胡思乱想怕出门

2017-10-28 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：自己每天胡思乱想怕出门，见到陌生人情绪紧张每天一个人特立独行

满意答案

病情分析：
根据你所描述的情况，我认为你的胡思乱想和恐惧，是完全没有道理的

指导意见：
只是你自己在内心吓唬自己，你只有勇敢的走出去，多与人进行交流，才能得到改善

投诉 2017-10-28 14:54

其他答案 (1)

病情分析：
见到陌生人情绪紧张，是由于我们自己提前预设了很多负面的情景。性格上过于胆小谨慎，害怕自己招惹是非。害怕别人不喜欢自己，害怕自己受到伤害。但是这些害怕的情景，都是自己想象出来的，实际它们并不存在，或者说没有那么严重。所以放下那些担心和害怕，你就不那么紧张了。

投诉 2017-10-28 14:53

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