2017-10-28 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:上身长,下身短
身高有160厘米左右,怎样让腿长长
满意答案
病情分析:
一般与遗传先天因素有关系,如果是病理性的建议您可以到医院进行进一步检查
指导意见:
可以采取穿内增高鞋,增加下身高度,平时可以去健身房健身,这样有利于整体身材的美观,加强体育锻炼
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的描述,身体的增高,和父母的遗传和后天的营养,锻炼有很大关系。
指导意见:
建议你一定要注意休息,减少劳累和熬夜,增加营养,多运动,多锻炼,多吃绿色蔬菜和水果,这样对你的身体健康和增高很重要。
病情分析:
你好,你说的情况,你的体型考虑和先天发育以及遗传都有关系的。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,平时多吃水果蔬菜,多吃豆类牛奶,多做些跳高,跳远等锻炼下肢的运动有效果的。
病情分析:
你好结合描述情况,从身高年龄看,现在处在青春发育期,身体会有明显发育成长,
指导意见:
建议随着你慢慢发育成长,身体会有明显一些拉伸发育,腿部也会有发育成长,所以养成良好生活习惯,多吃一些牛奶,富含钙丰富食物,利于发育改善,
病情分析:
你好,腿长比例这个还是因人而异的,并没有办法说刻意让腿部变长的,建议注意营养,睡眠充足,坚持适当运动几个方面做好,对长高有利,平时通过改变穿衣风格显腿长。