2017-10-28 12人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:最近便秘吃紫菜能改善便秘情况吗,吃多会胖吗,怎样才能缓解便秘呢
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况,便秘是因为饮食生活不规律导致的,紫菜可以吃,但不能单用来缓解便秘。
指导意见:
建议香蕉,芹菜,韭菜等含纤维素多的食物多吃点。平时要多饮水,少吃辛辣刺激性食物,饭后一定要运动的,
其他答案 (11)
病情分析:
便秘一般都与不良的饮食习惯有关,如果经常吃一些比较油腻的食物,而且又不加运动的话,那么就非常容易出现便秘的情况,所以应该先调整饮食结构,尽量多吃点蔬菜和水果,而且每天早上空腹喝一杯蜂蜜水也能够有效的缓解
病情分析:
你好,根据您的病情描述,目前考虑您的诊断为便秘可能性大。
指导意见:
便秘适当吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘患者在生活上要注意劳逸的结合,经常保持心情舒畅,参加体育运动。腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100次;
病情分析:
你好,根据你描述的症状,最近便秘是肠道菌群失调引起的。
指导意见:
你好,根据你描述的症状,最近便秘,是肠道菌群失调引起的,建议口服丽珠肠乐胶囊,平时多吃粗纤维食物如芹菜,韭菜,
病情分析:
便秘一般是消化不良,压力焦虑症,熬夜,辛辣饮酒均会诱发
指导意见:
注意休息,避免熬夜饮酒,多吃水果蔬菜,多喝水,适当运动,服用便通片。。
吃紫菜能改善吗,紫菜吃多会胖吗
也可以,但是也要增加其它食物,如梅干菜,