我从高一到现在大一身高一只是163

病情分析：
身高的增长跟营养和后天的运动有关系。要多加强运动，才能促进骨骼的增长。

指导意见：
平时要多吃点含钙的食物，可以经常炖点骨头汤，经常做些跳跃性的运动，比如跳高，打篮球等。

病情分析：
根据你所描述的情况，身高主要受到遗传因素的影响，也与饮食和生活习惯有关。

指导意见：
你现在能够做的就是保持良好的饮食和生活习惯，男子在24岁之前有继续长高的可能。

病情分析：
你好，根据你的描述，身高与遗传有很大的关系，但后天因素也很重要。

指导意见：
你好，建议加强体育锻炼，打篮球，跳绳，饮食均衡，营养丰富，多吃含钙和蛋白高的食物，牛奶，鱼虾，骨头汤，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。有助于长高。

病情分析：
你今年已经19岁，恐怕骨骺已经闭合，再长高的可能性不大。

指导意见：
建议你到医院进行骨龄片检查，如果骨骺确已闭合，盲目的应用增高的药物或者治疗方式，反而会引起肢端肥大症。