脚因为踢足球扭伤了现在还没有好用什么办法能让它快速

病情分析：
局部软组织扭拉伤，首先合理饮食，局部制动，避免不良刺激，对症治疗，

指导意见：
局部早期冷敷，后期热敷，理疗，补充维生素ｃ，Ｅ，应用云南白药，三七伤，芬必得缓解症状，外涂红花油等，多可好转的，

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，考虑应该是肌肉或者韧带拉伤的问题引起的症状。

指导意见：
建议，可以涂抹活血化瘀的药物，还可以配合按摩，理疗，对症治疗，希望你的症状会尽快改善。

病情分析：
你好，根据你的情况描述是外伤至脚扭伤，首先排出骨折。

指导意见：
建议：患足暂时不能负重，不能剧烈性的活动。不能长时间的站立。如果过四十八小时。给予局部热敷。云南白药喷雾剂喷，或者是给予奇正消痛贴膏外贴！

病情分析：
你好你这种情况需要在扭伤的48小时之内做冷敷，48小时以后开始做热敷。

指导意见：
建议您局部贴敷云南白药膏，口服三七伤药胶囊。晚上的时候做热敷然后我睡觉的时候把脚抬高，啊