中性皮肤有时皮肤偏油严重缺水黑头多睡眠不足有时候长

病情分析：
首先是晚上十点休息，不能熬夜的。熬夜了皮肤肯定不会好的。然后是用去油洗面奶洗脸。

指导意见：
同时是痘痘有瘙痒疼痛的话就外擦上夫西地酸软膏进行治疗就行。同时是多喝水，多锻炼身体。

病情分析：
你描述的症状和你休息不足，熬夜有关系的，可以用补水面膜，多喝水，多吃蔬菜水果。

指导意见：
建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，避风寒，注意保暖，避免阳光暴晒，注意休息，不能熬夜。

病情分析：
你好，根据以上提供的情况，考虑你属于痤疮，是皮脂排除不畅引起。

指导意见：
建议你去正规医院的皮肤科检查诊治，避免熬夜，忌食辛辣，少食脂肪和糖类，外用维甲酸软膏，口服复方珍珠暗痤片，丹参酮。

病情分析：
这种情况下不能排除气滞血瘀等病变引发不适状况的可能。

指导意见：
现在还需要根据身体详细的表现，才能明确中医证型，从而选择活血行气化瘀等相关的治疗方法。