初中没跑过操，高中跑操还可以长高吗

病情分析：
你好，人体身高多少是和遗传基因还有后天个人发育有关系的。

指导意见：
你才十五岁，身体正处于生长发育期，建议你不要太着急，还可以继续加强体育锻炼，不要熬夜，一定会长高的。

病情分析：
你好朋友，根据您说的情况，正处于身体发育时期，跑步锻炼身体，有助于长身高。

指导意见：
建议多吃一些含钙高的食物，牛奶豆浆，排骨汤，骨头汤，虾皮等，有助于身体发育，多吃一些高蛋白食物。

病情分析：
你好，身体的发育是和遗传有关系的，和自身的营养和运动也有关。

指导意见：
建议目前需要加强饮食的营养，多喝奶制品补充钙剂。加强运动锻炼，增强体质促进体格的发育。争取更大的空间。

病情分析：
你好，你所说的这种情况适当的运动应该是可以有助于长高的。

指导意见：
根据你的年龄来看，应该是有上长的空间的，适当的运动可以有助于长高，建议做一下拉伸性的运动会更好一些。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况来看，你说的这种情况需要看一下骨勾线，

指导意见：
你说得这种情况需要检查一下骨勾线是否闭合的情况，如果没有闭合是还可以继续长高的，

病情分析：
您好，根据你说的情况，跑操是锻炼身体的一种方式，与身体长高是没有多大关系的。

指导意见：
你现在正处在青春发育期，身体是会长高的，不要担心，跑操是高中紧张的学习后，一种放松锻炼的方式，建议你积极参与。

病情分析：
根据你的描述，适当的运动可以促进骨骼发育和钙质吸收以及肌肉发达！

指导意见：
建议你每天保持一定的运动，第一可以增强体质，促进身体健康，第二长跑可以接受阳光照射可以促进骨骼发育和钙质吸收！

病情分析：
您好，您还是青春发育高峰期，还会长高，男孩子一般生长发育到23岁左右才停止。

指导意见：
建议现在开始多运动锻炼时有利于长高，并且平时注意饮食结构多样化营养全面，多吃鱼虾，排骨，牛奶富含钙和蛋白质的食物。