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我失眠有两个月了，找了当地一位中医给看的

2017-10-29 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：你好医生，我失眠有两个月了，找了当地一位中医给看的，确诊为失眠抑郁。吃了一段时间的中药了效果不是很好，我自己感觉心理上存在一些问题，希望得到您的帮助

满意答案

病情分析：
你描述的状况主要是睡眠障碍伴发抑郁情绪。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等。如果睡眠障碍持续存在，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。

投诉 2017-10-29 10:47

其他答案 (1)

病情分析：
建议平时积极调整心态，放下担心和焦虑，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。

投诉 2017-10-29 10:47

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