我读初三，168cm

病情分析：
你好，坚持锻炼可以改善体质，提高身体抵抗力，增重作用不大的

指导意见：
建议，增加体重，首先是注意饮食，增加身体营养，可以适当锻炼，有助于改善胃肠道功能。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的体重太轻，太瘦。

指导意见：
建议您平时饮食上要保证充足营养，可以多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉。适当体育锻炼。规律作息？

病情分析：
您好，根据您的描述，多吃富含优质蛋白的食物，增加营养，多运动就可以啦

指导意见：
建议你现在正是青春期发育的重要时期，一定要注意休息，增加营养，保证每天有充足的睡眠时间，这样就可以啦

病情分析：
你好，男，15岁，一米六八，体重46公斤，属于身体偏轻，体质指数偏低。

指导意见：
你的年龄属于青春发育期，属于身体需要增高体重，需要增加的年龄阶段，主要是增加营养，适当的锻炼，可以。