近来可能坐得太多了又缺少运动 个腰椎尾部附近经常痛

病情分析：
你好你的情况可能是属于肾虚引起的了，多会有遗精或是肾虚的症状的

指导意见：
平时可以注意饮食可以多吃一些滋补肾的食物，积极的锻炼身体，保持乐观心情，祝你健康

病情分析：
您好！根据你说的情况，初步考虑，你是由于腰肌劳损，和长久不运动引起的。

指导意见：
建议你锻炼身体，运动量不要太大，要坚持。同时要加强营养，放松心情，同时建议你睡硬板床，不能长时间的站立，或坐在那里。

病情分析：
你好，根据你的情况，你这是肾虚引起的，建议你可以去药店买些滋阴养肾的药物。

指导意见：
建议你可以去药店买六味地黄丸吃，坚持吃一个疗程，平时可以适当的锻炼锻炼身体。

病情分析：
根据你说的情况，目前出现性功能下降，考虑肾虚，跟平时饮食生活作息精神心理因素影响都有关系。

指导意见：
建议你平时要注意休息，避免劳累熬夜，加强运动锻炼身体增强免疫力，避免精神紧张压力焦虑抑郁情绪，可以找中医把脉辩证后开中药调理身体。

病情分析：
可能是肾气亏虚造成，由于过度劳累。或者坐姿不良。容易造成腰府失养，命门火衰，阳痿早泄，

指导意见：
平时可以用艾条灸灸以下穴位，如命门。肾俞。腰阳关，配合针灸治疗，改善腰痛，还可以服用壮腰健肾丸。

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩改善不适的