最近手一下就僵住了，几秒钟又好了

病情分析：
你好从你的症状看是因为身体严重缺钙导致肌肉痉挛引起这样的症状如果长时间在室内缺少阳光照射的话就会导致身体吸收钙减少的

指导意见：
是需要去医院骨科检查一下骨密度看一下的，如果是因为缺钙造成的，就需要长时间服用高钙片补钙然后每天保持晒太阳4小时的时间大概需要3个月到半年的时间才能够好转不再复发了

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这种情况有可能是慢性劳损，或者是由于关节炎症，缺钙等原因导致的

指导意见：
建议你完善相关检查，平时不要过度劳累，补充钙质和维生素，适当的运动，改善气血循环，祝你健康

病情分析：
这样的情况是偶然一下发生的还是每天早上醒来的时候发生的没有关节疼痛吗

指导意见：
所述的问题是否近期才有的，这是单侧手偶发的吗没有关节疼痛吗，如果只是偶然一次建议继续观察

病情分析：
你好结合描述情况，一般是偶尔情况，引起手部血流供血循环不畅，不足导致，

指导意见：
建议受季节交替变化，气温下降等影响，会有一些影响，导致血流循环不畅等，所以多加强保暖添加衣服，避免受凉，多吃一些热的食物会改善消退，