2017-10-29 8人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:从小就肥,不爱运动,胃不好,爱吃甜食和肉、零食,已有一百几斤了
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病情分析:
你这种情况建议控制一下自己的饮食,注意清淡饮食,不要吃太多肉类
指导意见:
或者油腻食物,适当活动,每天保证一定的活动量,不要节食,以免影响身体发育。
其他答案 (7)
指导意见:
这种情况要注意控制体重了,通常身高的厘米数,减去105,得到的数值属于标准体重的公斤数,如果超标,要注意控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄取,并注意每天慢跑半小时以上减肥的。
指导意见:
您好,既然您已经列举这么多不好的地方,和自我总结的原因,相信您应该对目前这个情况有个了解了,现在就缺您改变这个情况的决心了,加油
病情分析:
这个情况建议要加强锻炼。控制饮食的,也不用太着急太担心了
指导意见:
具体人有什么其他不舒服的地方吗?平时注意多喝水休息,少吃辛辣油腻刺激的东西
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据描述属于饮食结构差引起的肥胖。
指导意见:
根据描述建议首先改善饮食习惯,戒甜食,多吃蔬菜,注意适当运动,要注意坚持,持之以恒。