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经常便秘，一周一次而且很难受

2017-10-29 3人回答

性别：女年龄：34岁

健康咨询描述：经常便秘，一周一次而且很难受，经常肚子不舒服老是有便意。不爱运动饮食不规律，爱生气还有经常做梦

满意答案

指导意见：
平时可以吃仁类的食物如核桃仁、黑芝麻等，早上可以泡蜂蜜喝，应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯。可以用服麻子仁丸、酚酞。

投诉 2017-10-29 21:16

其他答案 (2)

指导意见：
你好，便秘比较常见的原因有，饮食生活习惯的影响，肠道功能紊乱、菌群失调的影响，建议从自身情况考虑平时有无这方面的问题。饮食上多喝水、增加运动、多吃蔬菜粗粮类，可以服用乳果糖、复合乳酸菌胶囊这类的药物促进通便处理

投诉 2017-10-29 21:18

病情分析：
是便秘这种情况考虑胃肠蠕动功能差的表现，积极治疗

指导意见：

建议营养均衡，多运动，饮食定时定量，吗丁啉，多酶片治疗，就可以的啊。祝您健康

投诉 2017-10-29 21:17

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