我想问问我身体比例不协调

病情分析：
你好，根据你的描述如果要减肥的话，采取科学合理有效的方法。

指导意见：
首先要控制饮食，少吃辛辣刺激性食物和油腻的食物，多运动，多锻炼，提高运动量。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况来看，你说的这种情况没有很有效的方案嗯，

指导意见：
这种情况考虑跟平时运动量比较多，腿部肌肉发达引起的腿粗的情况，这个建议采用中医针灸瘦腿治疗

病情分析：
根据你所提供的问题，如果想快速瘦腿的话，那么只能够进行跑步锻炼。

指导意见：
因为脂肪是一个整体，从头到脚是连在一起的，不可能只瘦腿，不受其他的地方，所以必须要做协调运动。

病情分析：
你好，正常体重为身高减去105得数单位为公斤，上下10斤范围内都属正常，一般只要腹部不偏胖就好。

指导意见：
你好，青春期是人生重要发育阶段，营养均衡，讲究卫生，适当运动，不仅能增强抵抗力且会有个好气质。