2017-10-29 3人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:我今年14,183,怎么还可以在高点,快速的,马上初中毕业走特长了
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病情分析:
男孩14岁,想要长高,平时多吃点有营养的东西多运动点
指导意见:
平时多吃点瘦肉,鸡蛋和牛奶,豆制品,多吃点蔬菜水果,每天坚持做一些运动。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你说的情况,从年龄显示你现在正处在青春发育期,身高还是会有增长的
指导意见:
建议要养成规律的生活作息,戒掉不良的生活嗜好,忌烟限酒,避免熬夜,不可手淫,饮食上多吃蔬菜水果和含锌含钙类食物,每天保证一杯牛奶,一到两个鸡蛋,多做弹跳式运动有助于长高
病情分析:
14岁的男孩,应该还有长高的潜能的,建议您多喝牛奶,保证充足睡眠
指导意见:
平时多做打篮球,跳绳等弹跳运动,适当补点钙,心理压力不要太大,问题不大的