脚腕以前扭伤过，因为没恢复好

病情分析：
你好！这是因为陈旧性损伤造成的疼痛。每天使用云南白药喷剂或者消肿止痛酊治疗，疼痛部位进行热敷，按时用药一段时间会恢复正常的。

指导意见：
要多注意休息，避免劳累。希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康

病情分析：
您目前情况考虑和关节韧带损伤恢复不良有关系的，主要表现就是在疲劳状态下会有疼痛、发酸的情况存在

指导意见：
建议您目前可以通过热水泡脚来进行治疗的，同时需要注意休息，不要过度劳累，同时您可以按压一下脚踝关节看看是否有压痛点，如果有压痛点的话，可以同时配合艾灸来进行治疗的