2017-10-30 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:最近工作比较忙,有时候吃饭不规律,晚上经常吃些路边的小吃,还有点感冒,昨天睡前就感觉有点晕,但是后来一直没睡着,等到了12点多才睡着,早上又醒的特别早,这是怎么回事啊,?
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病情分析:
休息不好可以导致的,需要注意休息饮食起居有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,睡前揉揉耳唇或者用热水泡泡脚有好处的,保持良好心情,适量运动增加机体免疫力有好处的
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你说的这种情况考虑有可能还是病毒性感冒的原因导致的睡不着。这种情况比较多见。
指导意见:
建议你最好是服用感冒药物治疗效果是比较好的。治疗的同时多注意观察。这样对疾病是有一定的好处的。祝早日康复。
病情分析:
你好,根据你的情况。多考虑是由于生活饮食不规律不当,导致身体疲劳,出现亚健康症状。
指导意见:
平时养成良好的生活习惯,合理安排作息,尽量少熬夜,保证充足睡眠,多注意休息!多注意保暖,出门时做好防护,适当补充维生素蛋白质。合理营养饮食搭配。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况是由于你,劳累,休息不好等感冒引起的。
指导意见:
建议你首先要注意规律生活,规律饮食。多运动,多锻炼,保证明天有充足的睡眠时间。多喝水就可以啦