不敢和人交往，总是很拘束很敏感

病情分析：
您好！根据您所描述的情况分析，请问您这种情况多长时间了？

指导意见：
建议您进一步详细说说您的情况，如果一直是这样，考虑和您的性格有关了，建议加强学习与人沟通的技巧，主动交流，助人为乐，有助于缓解这种不良情况的

病情分析：
你好，根据你的描述，你很怕和别人交流。总是很拘束，很敏感。说明你是一个内向性格的人。

指导意见：
你这种情况建议你应该多加锻炼。多与人沟通。逐渐能够改善过来的。多和朋友同学多参加一些聚会。

病情分析：
您好，根据叙述建议您放松心情，不要给自己太大压力，多给自己一些自信，保持心情愉快。

指导意见：
建议平时增加户外运动，多与家人及朋友交流沟通，多食用新鲜的水果和蔬菜，避免各人独处及胡思乱想。

病情分析：
你好，看了你的描述，我们每个人并不都是完美的，世上没有十全十美的人，

指导意见：
所以我们不必拘束和别人一起交流作为男生要开拓自己的交际圈打开自己的事业增加自己也丰富的人生阅历

病情分析：
现在这个情况大多数的原因可能也是心理的作用，有时候一些自卑感。

指导意见：
建议平时的时候一定要注意可以去调节下自己的心态，多去户外活动，这样的话增加一些自信就会好了。

病情分析：
自己一定要勇敢的去和周围的人交往，不用过于在意别人的想法，任何事情觉得对的起自己的良心即可。

指导意见：
建议你多出去走走看看，旅游，适当的放松自己，多交往乐观向上的朋友，一起谈天。

病情分析：
你好！根据你的描述，这种情况在你们这个年龄段的好多人身上都会有。

指导意见：
放松心情，这不是什么问题，只是你的性格是这样。平时注意培养自己的兴趣爱好，可以大声地读一些书籍，和别人交流也要有平常心。

病情分析：
你十九岁，不敢和人交往，总是很拘束，很敏感，很在意别人的看法

指导意见：
你缺乏自信心，好好学习好好工作，一旦有了成就，你也就找到了自信，你就不会再害怕和人交往了