2017-10-30 7人回答
性别:女
健康咨询描述:做月子能吃什么水果
满意答案
指导意见:
你好,月子期间可以适当香蕉,苹果等水果,只要不要吃冰冷的食物,不要洗冷水澡或在冷水中工作,避免淋雨和受凉;发生痛经时尽量多休息。祝你健康!
其他答案 (6)
病情分析:
坐月子期间,只要是常温下的水果,一般也是可以吃的,怕凉的话可以,蒸熟以后再服用。
指导意见:
在坐月子期间一定要多注意休息,少吃生冷辛辣刺激性的食物,做好个人卫生,不要有体力劳动和剧烈运动。
病情分析:
你好,一般情况下来说在月子期间常温状态下的水果都可以使用。
指导意见:
如果是一些偏凉的食物最好是在开水或者是在牛奶当中煮一下,温热之后再使用。
病情分析:
在食用水果的时候可以榨成果汁后,将装有果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用,这样才是科学的方法。
指导意见:
为了充分的补充营养,应该每天吃2~3个水果。只要科学的摄取性温的蔬果,如葡萄、草莓、苹果、橙子、龙眼、荔枝都是不错的选择。同时摄取新鲜蔬果香蕉,还可以防止便秘的发生
病情分析:
你好,凉性的水果要尽量的少吃的,而且不能吃冰凉的,可以煮熟了吃
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和汤水