2017-10-30 10人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:近半个月每天晚上做梦,但是起床精神一般,当然当不到不做梦精神好了,看眼睛也总是感觉好累想睡觉的一样,请问医生怎么回事
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指导意见:
这个状态持续多久了呢?是否入睡困难?平日里是否过于关注什么事件,进而担心呢?建议线下心理门诊给予确诊后,适当的心理疏导及药物治疗,会对您的睡眠问题带来改善!
其他答案 (9)
病情分析:
做梦是因为你思虑过重,睡眠比较浅造成的,建议你要养成好习惯,有规律的作息时间;晚上睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果;睡前避免看刺激性的令你兴奋的电影电视等;睡前不能喝浓酒、咖啡,浓茶;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐;可以服用谷维素和维生素,帮助你调节神经,促进睡眠。
病情分析:
日有所思,夜有所梦,做梦是正常的生理现象,梦一般发生于睡眠后的快动眼时期,梦境可能与个人经历有关,但是频繁做梦可以影响睡眠质量,引起白天疲乏无力,工作效率降低,建议保持平和心态,增强体质,关键是养成良好的睡眠习惯。
病情分析:
你好,根据你的描述呢,你目前的这个情况呀,考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题导致的了。
指导意见:
这样的话呢,目前的症状呀,我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合养血安神颗粒等来进行对症治疗一段时间试试的啦
指导意见:
这种情况考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致一系列症状。可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西泮片