脚后跟疼，躺着休息一会后走路左脚后跟疼

病情分析：
你好，根据你所描述的这个现象，主要考虑是剧烈运动后导致的。

指导意见：
建议你平时要注意多休息，避免剧烈运动，过度劳累，局部可以多做热敷和按摩。

病情分析：
脚后跟缺乏钙质，或者劳累过度，刺激局部的神经，出现不舒服的情况。

指导意见：
需要及时到医院做个局部x光片看看具体的情况，注意休息，可以使用碳酸钙片进行治疗。

病情分析：
你好，根据你的情况看，你可能是由于肾虚引起的现象导致的症状。

指导意见：
建议你可以服用肾宝片和金贵肾气丸进行调理治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。

病情分析：
上述情况是骨质增生的，引起的原因很多，有可能是缺钙，劳累引起的了，

指导意见：
建议注意休息，避免劳累，注意补充钙质，药物方面可以给予口服抗骨质增生片，钙片治疗