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医生我怀孕七个月了晚上失眠已经连续好几天

2017-10-31 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：医生你好，我怀孕七个月了晚上失眠已经连续好几天，我怕晚上睡不着白天也没睡，我怕继续这样失眠会对宝宝不好，请问我该怎么办

满意答案

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是怀孕晚期失眠引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，我建议多喝蜂蜜水牛奶，睡觉前听听音乐对你睡眠有所帮助你，保持心情舒畅，调节好心态，祝你好孕

投诉 2017-10-31 03:14

其他答案 (1)

病情分析：
调整你的作息时间，放下你的恐惧和担忧，失眠是因为你的脑子里整天想着一些乱七八糟的东西，你内心静不下来，所以你引起你的失眠，睡觉之前用温水泡泡脚，然后放一曲廖阅鹏的深度催眠音乐。每天坚持这样，睡觉之前放空自己什么都不要去想，跟着音乐走！

投诉 2017-10-31 04:47

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