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15年底出现头晕头疼

2017-10-31 7人回答

性别：男年龄：33岁

健康咨询描述：15年底出现头晕头疼，脑袋有点发胀，做过核磁，当时神经科医生说脑内有点少许缺血灶，没什么事，随着出现失眠，去看中医，吃了3个多月的中药，基本好的差不多了，睡眠也好了，偶尔有头疼！17年的6月份突然又失眠，头疼头晕，一走路感觉晃晃当当的，身体也感觉很累，躺着就好点，然后就做过很多检查，动态心电图，颈椎核磁，心脏超声，抽血检查各项检查都没什么问题，看中医说是有点瘀阻，还有什么湿气太重，现在吃中药5个多月了，也没什么好转，感觉很急躁，有点焦虑了，每天晚上只能睡4.5个小时，最近一个月了，每天都是四点半到五点就醒，经常失眠，服用艾司唑仑，现在也没什么效果了，就睡不着了，白天就感觉浑浑噩噩的，总想睡觉，也睡不着，头昏目眩的眼睛感觉模模糊糊的，后背和前胸有时会隐隐约约的疼，有时感觉还想哭，现在感觉很绝望了，

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满意答案

: 赵友芳医师; 咨询：4855人

病情分析：
你好，根据你的描述，你目前的状态与脑供血不足有很大的关系。包括前胸后背隐隐约约的疼，与气血不通畅也有。总的一句，有气滞血瘀引起。指导意见：三分看病，七分调理，药物只能起辅助作用。最主要的还看你自身调节。首先要有规律的生活，不能过于疲劳，要早睡早起，不能经常熬夜。用头姿势要正确，不能经常低头。经常做颈椎操。自我保健按摩。经常用空心掌敲打脑后的风池穴，头顶的百会穴。一次两百下一天两次。生命在于运动，从现在开始运动起来。刚开始从小运动量开始。可以选择快走或者慢跑。长期运动以后你的症状会逐渐改善。（希望把我的话能铭记在心。）如果了解更详细的可以关注我。

投诉 追问 2017-10-31 14:43

2017-10-31患者追问

谢谢您，我现在一个人在外地，心里有时会很落寞，这半年太难过了，我感觉我都有忧郁症了

2017-11-01医生回复：

不用谢，能为你服务是我们的缘分。长时间的疾病状态，每个人都会有不好的心情，问题是看你怎样处理。运动对调理健康不仅可以增强体质还可以调节心情，你可以选择快走或者慢跑或者太极拳或者瑜伽，几方面可以结合起来同时进行。

2017-11-04患者追问

我最近情绪很低迷，看过心里科医生，说有中度忧郁症，现在身体状况很不好，睡也睡不着，彻夜不眠，服安眠药也就两三个小时！饭也吃不下，身体也不想动，胃胀，前胸后背隐隐约约的疼，什么也不想干，也不想给人说话，头晕耳鸣！意志力感觉也丧失了，我一直想吃中药调理，不想用西药，中药能治愈吗？

2017-11-04医生回复：

对于你目前的这种状况，最重要的还是靠你自身调理。胃胀可以，自己拔火罐。取中脘穴和肚脐。一次10到15分钟。一个星期三到四次。对于精神抑郁。可以选择运动的方法。可以练习太极拳，瑜伽或者打羽毛球。瑜伽对调节人的心情，调节人的精神状态，有很大的帮助。你可以关注我有什么问题可以随时问我。对于目前你的状态，我很有信心帮你调整。

2017-11-05患者追问

谢谢，在服安眠药的情况下，不吃就睡不着，每天两三个小时的睡眠，白天也没什么精神，心情也焦虑，精神萎靡不振的，剧烈运动可以吗？怎么关注您啊，谢谢

2017-11-05医生回复：

你这个失眠与神经精神因素有很大的关系，运动可以调节人的神经，所以刚开始不要做剧烈运动，从小运动量开始。你这个提问我不知道是微信还是下载的快问app。你可以下载，快问app软件，成功以后寻找赵友芳然后点开我的头像关注就可以。