恶心反胃，有点头晕，老想睡觉
2017-10-31 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：恶心反胃，有点头晕，老想睡觉，但睡一会就起来了，睡不踏实，请问是怎么回事
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满意答案
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- 王艳 副主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
指导意见：
您好，您这个得先排除胃部疾病引起的不适，如果排除了，建议平时可以放松心情，睡前不玩手机不看电视剧，不喝浓茶咖啡。如果身体允许，适当加强户外锻炼和运动。睡前可听舒缓音乐，泡泡脚。平时饮食伤多吃蔬菜，补充维生素。如果实在不行，可以去当地医院睡眠门诊进行调整，可以先选用安神补脑液、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊等中成药。
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2022-11-10 09:09
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