上厕所上不出来，害怕上厕所

病情分析：
您好！根据您的叙述，您有可能是便秘引起的上述症状。但并不排除其他病变。

指导意见：
根据您的症状，建议您注意休息，注意保暖，预防感冒，多喝水，加快排泄，合理饮食，荤素搭配，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，适量运动，促进胃肠蠕动。可以暂时口服六味安消等药观察，必要时到医院进一步检查，明确诊断。祝您早日康复！

病情分析：
你好，大便不通畅排不干净总觉得是吗？还是因为肠道菌群失衡，缺乏有益菌，饮食粗细粮搭配吃，多喝水，

指导意见：
建议你每天早晨空腹一杯白开水，每天早晨别管有没有便意也要坚持便池蹲会儿慢慢就能按时规律的大便了，起床前揉揉肚子，多喝水，多吃水果蔬菜，买点益生菌酵素吃上比较好，祝你健康快乐，再见

病情分析：
你好。平时多吃些蔬菜水果，多吃些香蕉红薯等，多喝温开水，一般都可以顺畅排便的。

指导意见：
不用紧张，养成每天按时排便的好习惯。会慢慢调整过来的，还有要多参加体育锻炼。