2017-11-01 10人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:最近几天,小腿肚胀痛,用手揉的时候,还有酸痛的感觉,平常运动的话,就是跑跑步,一天跑三次,一次15分钟,
这种症状是什么原因啊?
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病情分析:
你好,从你所说的这种情况来看,一般多是属于软组织的损伤,可能由于用力不当,剧烈运动或者是受凉等因素所诱发。
指导意见:
可以进行局部的按摩理疗,适当的外用膏药,以观察疗效,常用的有伤湿止痛膏木瓜丸注意局部的保暖。
其他答案 (9)
病情分析:
肌肉疲劳的可能性大,可以用热敷,口服布洛芬减轻症状,平时注意不要保持一个姿势太久了。
指导意见:
还要注意保暖,必要时做血管彩超检查排除血管性疾病。有症状时热敷看看是否有好转。运动要注意循序渐进,天天坚持,这样一般不会发生肌肉酸痛的,偶尔运动一次是容易肌肉酸痛的,一般要一周才能好。
病情分析:
考虑是营养不良或缺钙缺钾的表现导致的,现在注意休息和营养,最好多吃水果和蔬菜,
指导意见:
保持良好的心态,同时可以服用钙片和氯化钾片进行调理。配合进行局部热敷和按摩,
病情分析:
你好,你这个情况考虑是劳累过度导致的乳酸堆积引起的酸痛。
指导意见:
可以做下中频理疗治疗,平常多用热水泡脚,每次泡三十分钟左右。平常不要劳累过度,不要久站。
病情分析:
现在情况可能是运动量比较大导致,主要是因为平时缺乏活动,一旦活动量比较大,可能会导致肌肉酸疼的症状,正常人都会发生。
指导意见:
但运动的时候应该循序渐进的活动,锻炼一下身体,坚持锻炼才可以起到健身的目的,目前休息过几天就会好转,不需要特别治疗。