我从2013开始脑子胡思乱想

病情分析：
根据你的描述，考虑你可能是由于压力太大或者是焦虑导致的失眠症！

指导意见：
建议你放松心情，缓解压力，同时可以口服一些谷维素或者是安神补脑液，必要时可以口服一些地西泮或者是艾司唑仑！

病情分析：
根据您的情况描述，睡眠障碍导致头脑不清洗，一般是睡眠不足导致，服用的药物也是不对症的。

指导意见：
建议可以服用安神补脑液和谷维素片调理睡眠，同时多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物，多加强人体免疫，精神不能过于紧张，睡前可以通过喝热牛奶，听轻音乐，洗热水澡缓解。

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是胡思乱想，失眠引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，我建议你去医院做头颅ct检查，以便对症处理，注意劳逸结合生活规律避免熬夜，加强锻炼

病情分析：
你好，你说的这种情况考虑是神经衰弱造成的失眠。建议你可以口服中成药的益脑胶囊。

指导意见：
然后睡觉之前用热水泡脚，再喝点热牛奶也是帮助睡眠呢。用药观察一段时间看。好的，祝您生活愉快，早点恢复。

病情分析：
根据你描述的症状，是你的心理压力大，思虑过多引起的失眠，长时间会影响你的身心健康。

指导意见：
建议你不要吃西药的催眠剂，要去中医科咨询，用中药调理，平时要调理好心态积极参加体育锻炼。