我上夜班的，上12个小时

病情分析：
你好，我来解答你的问题，虽然我不知道你夜班的工作性质，但是我考虑你这种症状是腰间盘突出。

指导意见：
你好，这种情况我建议到正规的医院，做腰间盘的ct扫描。腰间盘突出，或者筋膜炎，都会导致此种表现。

病情分析：
根据你所描述的状况，有可能是，肌肉韧带劳损或者受凉引起的。

指导意见：
建议你可以采用热敷疗法，就是把大盐或者沙子炒热，用布包起来，敷在疼痛的地方，每天两次。

病情分析：
你好，根据你的情况，引起这种症状，多考虑是由于。长期站立，导致大腿血液循环不畅。

指导意见：
不排除有腰椎方面导致，建议及时去正规医院骨科就诊，及时拍片检查，及时做下肢的静脉彩超检查。这期间避免久站。注意腿部的保暖，适当的补充促进活血的食物，补充钙质蛋白质。

病情分析：
根据你的描述没有外伤，而是上夜班时就出现了，早上是又加重了。

指导意见：
首先考虑是不是由于天冷引起，这样的话需要注意保暖;再一个若是平时有腰困的症状，就需要考虑是不是腰椎间盘膨出和突出引起的，需要进一步做ct确诊。