最近莫名烦躁，脾气大

病情分析：
你描述的主要是抑郁症状，符合抑郁症表现，抑郁症是精神卫生专科疾病，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。

病情分析：
根据你的描述，出现这种情况，考虑是植物神经紊乱的可能性比较大，主要是由于生活压力过大，过度疲劳所引起，

指导意见：
建议在医生的指导下服用，安神补脑口服液，维生素b1片，谷维素片，按说明服用，注意休息，生活规律，保持足够的睡眠，

病情分析：
烦躁主要来自于哪方面的压力呢？在学习还是家庭，还是与同学的关系处理方面呢。注意劳逸结合，合理宣泄

指导意见：
在人际交往中注意多换位思考，合理宣泄情绪，不要操之过急。适当参加户外活动，注意劳逸结合。失眠往往是精神心理因素造成的，注意养成良好的睡眠习惯。睡眠不好多半是心理因素居多，是不是最近精神心理压力过大呢，建议您养成良好的睡眠习惯，睡前可以用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松心情。不要喝浓茶咖啡不要剧烈运动，可以喝杯热牛奶加点蜂蜜，吃个香蕉等有助于睡眠的食物。减少玩电子产品的时间，保持睡眠环境的安静，空气的清新。有困意就上床，顺其自然。实在缓解不了，可以试试药物辅助睡眠。