今天下楼梯的时候不知道怎么回事

病情分析：
你好，受伤多长时间了？局部肿胀吗？有无压痛？脚能走路吗？

指导意见：
根据您的描述，建议把脚抬高，限制活动可以冰敷，外用云南白药气雾剂，必要时可以去医院拍个片子

病情分析：
目前的这种情况就是关节韧带拉伤，这种情况可以考虑，局部对症治疗进行改善，

指导意见：
可以使用云南白药气雾剂，结合适当的局部烤电，促进恢复，三周以内不要做用力活动，

病情分析：
脚部扭伤，会造成局部软组织的损伤，严重的会造成肌腱和骨头的损伤。

指导意见：
嘴上早起需要进行冷敷治疗，会减少出血，三天以后可以进行热敷，疼痛严重可以口服消炎镇痛的药。

病情分析：
你好，这个可能关节周围韧带，或者关节软骨损伤，近期少走动，尤其上下楼活动

指导意见：
建议近期静养休息为主，不要到处走动，上下楼之类活动尽量避免，两三周大多症状能缓解