医生！我想问下如果一个人睡眠长期不好

病情分析：
你好，经常睡眠不好，再加上胃肠道不好，人会越来越瘦的

指导意见：
建议首先应该注意休息，不要劳累不要熬夜。饮食上不要吃咸了油腻了，不要吃甜的

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，睡眠不好会影响身体状态的。

指导意见：
经常性的熬夜会影响食物的，从而导致脾胃功能失调，你平时一定要保持充足的睡眠。

病情分析：
一般情况下长期熬夜容易导致气血亏虚，气血亏虚导致营养滋润功能失调，因此全身乏力，失眠

指导意见：
建议给予补气血，养血清脑药物如天王补心丸，枣仁安神颗粒治疗，并加强身体锻炼，增强体质

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据描述长期肠胃不适，睡眠不规律可能会导致消瘦的。

指导意见：
根据描述可能会导致消瘦，但是可能是病态消瘦，事实上是不可取的，所以建议现在这种情况建议体检排查疾病。

病情分析：
不会，长期熬夜肠胃不好，不会越来越瘦，长期熬夜会导致内分泌紊乱，不会越来越瘦

指导意见：
长期熬夜对身体不好，导致内分泌紊乱，长痘痘，要有一个良好的睡眠，睡前泡泡脚，喝杯热牛奶对睡眠都有好处

病情分析：
你好，根据您的描述，你长期睡眠不好，熬夜胃肠又不好，这样很消耗体能，肯定会瘦而且脸色不好。

指导意见：
建议你不要熬夜，在10点半之前必须睡觉，要睡觉之前不要看恐怖悲伤之类的影视节目，或是引起过度兴奋的事，要早早酝酿睡意，忌辛辣刺激性食物。

病情分析：
当然会了，肠胃不好经常熬夜会导致脾胃功能失调，然后就会出现营养吸收不好的情况，体重也会下降了。如果想减肥的话，不建议选择这个方法。

指导意见：
建议养成良好的作息时间，多吃新鲜的水果、蔬菜，睡前不要喝咖啡，浓茶等，可以喝热牛奶，热水泡脚会有助于提高睡眠的质量。