请问什么样的减肥药好呢

病情分析：
你好调整饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的含脂类淀粉高的食物。

指导意见：
减少脂肪摄入，同时加强身体锻炼，消耗掉过多的脂肪。是最健康最有效的减肥方法。

病情分析：
你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，想要减肥。

指导意见：
你好，这样的情况，建议注意饮食结合运动最有效，尽量不要选择减肥药，伤身体还容易反弹。

病情分析：

你好，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。

指导意见：
你好，跳绳，跳舞也是不错的减肥方式。

1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，

2.多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。

3.吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。

4.多吃水果，蔬菜，适量运动。

5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。

病情分析：
减肥药都有一定的副作用，而且一旦停药很容易反弹的，只不过他们在说明书上没有详细写出来，具有一定的欺骗性。减肥最好的方法就是管住自己的嘴，迈开自己的腿，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，减肥效果很好的，而且不会反弹的。