手淫脱发怎么办，，，

病情分析：
你好，你手淫的次数太多了，一定要控制的，每周不要超过一次是比较合适的，建议慢慢的戒掉

指导意见：
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜，同时多运动运动

病情分析：
你好，综合你的情况有手淫的习惯，如果长期手淫导致肾虚的话就会引起脱发现象的。

指导意见：
脱发严重的话可以使用一些七宝美髯丸，六味地黄丸等药物进行调理。平时要积极戒掉手淫习惯，适当体育锻炼，增强体质