我一到晚上就小腹胀胀的且尿频

病情分析：
你的情况属于肾阳虚引起的肾不纳气出现的尿频尿急尿不尽的症状

指导意见：
建议你做好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元中极三阴交，太溪穴，多吃羊肉和黑色的食物

病情分析：
你好，根据你描述的上述情况，也不排除是宫寒引起的。

指导意见：
建议你在当地找一位有资质的中医，开几副中药进行调理治疗的，要精神放松。

病情分析：
晚上出现尿频尿胀，跟精神因素有关。未能及时的进入睡眠状态，会出现尿频，尿急。

指导意见：
建议你睡前不用做容易兴奋的事情。如手机，看电视，看书等。尽早入睡。白天可以做一些运动，提高睡眠质量。