2017-11-02 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我以前很少运动,也少吃饭到现在18岁才一米五八这么矮,我爸一米七多我她一米四多,这两天跑步跑一会就累的要死跑完后腿很疼到第二天也是很疼但我还跑,到第三疼得要死走路都疼的
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指导意见: 你好,就你所述的情况,你的目前的运动不适就是因为你的四肢韧带及肌肉群不发达导致的,建议你继续坚持一段时间就好了,可以先期进行慢跑,祝你健康。
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