今年18岁，才一米六

病情分析：
你好，按你的身高，体重稍微偏重，可以从生活饮食习惯调理。

指导意见：
建议平时吃饭七八分饱，少吃肉食零食。晚饭少吃，坚持每天锻炼身体。只要是坚持就会有效果的。

病情分析：
你能详细描述腿粗是结实的还是松驰呢，如结实的属个体特征呀。

指导意见：
如你的照是结实的，稍粗一点那是肌肉发达的象征，没什么坏处，如是松弛的那是虚胖，那可以进持续的跑步运动，坚持3个月以上，就可以消耗去多余的脂肪，使肌肉发达而强动。

病情分析：
你好，这种情况你可以通过饮食控制和增加体育锻炼来改善

指导意见：
建议您平时可以多增加体育锻炼，像打篮球，游泳都可以的，注意少吃热量高的食物，清淡饮食。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述想让腿变瘦的问题

指导意见：
你好，根据你的叙述想减腿部的肥，建议你节食加运动，平时荤素搭配，多吃蔬菜水果，少吃面食，跑步，跳舞等运动要每天至少锻炼40分钟以上，运动后注意拉伸，避免小腿粗壮。