女，体型瘦，最近睡眠质量不好

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是宫寒引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，我建议吃乌鸡白凤丸，安神补脑液调节，注意腹部保暖，避免受凉，饮食清淡，避免生冷辛辣刺激食物

病情分析：
你好！很高兴为你解答，根据你的描述，消瘦，失眠，脾虚体寒。初步考虑脾胃虚寒所致。

指导意见：
我的建议:平时生活习惯应该注意，保持良好的情绪，保持良好的睡眠习惯，作息规律，忌食辛辣刺激生冷食品。服用附子理中丸合温经颗粒调理。谢谢！祝你健康！

病情分析：
你好，如果是已经明确诊断了，那最好还是先吃三个月的中药看一下情况哦。

指导意见：
建议你可以适当加强锻炼，最好早上锻炼，这样的话，晚上就不容易失眠，好吗。

病情分析：
你好，体质虚弱会出现这样的情况，当然也与你的膳食营养不够，工作、精神压力大有直接关系。

指导意见：
可以去看中医，在调节宫寒的同时会用药剂调节睡眠。你自己要适当增加膳食营养，尤其是月经期前后，桂圆、大枣、枸杞等都会对睡眠有帮助。，