11岁了胸还很小，你能告诉我应该怎么办呢

病情分析：
根据你说的情况，目前11岁，胸部还没开始发育也属于正常现象，每个人发育早晚不同。

指导意见：
建议你不要太过担心着急，平时要加强运动锻炼身体增强免疫力，多喝牛奶，饮食清淡营养丰富，避免劳累熬夜。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你的描述，建议您加强身体锻炼。

指导意见：
可以每天做20到30个俯卧撑，刺激胸部的发育。平时可以多吃一些猪蹄猪皮等富含胶原蛋白的食物，也可以使用木瓜粉葛根粉泡水喝。

病情分析：
每个人的体质是不一样的，胸部发育大小是不一样的，不要太紧张了，放松心情。

指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情。

病情分析：
根据你的情况分析，每个人的青春期发育有早有晚，有个体差异，不用担心。

指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，多喝水，均衡营养，多食新鲜水果和蔬菜，多食含钙丰富的食物，锻炼身体，强身健体