胶原蛋白适合哪些人吃

指导意见：
你好，胶原蛋白质就是一种蛋白质，男人女人都可以吃的，这个没什么禁忌的，男人气色不好有可能是累的，或者营养休息不好导致的，适当的增加点营养也是可以的。

病情分析：
胶原蛋白属于保健品，不能确定具体的治疗效果，也没有办法对这个保健品进行评估。

指导意见：
主要是针对具体的健康问题，确定是否需要采取措施，不是依靠保健品维持健康。

病情分析：
你好，如果说是胶原蛋白的话，那么男性吃意义不大的，因为胶原蛋白的作用就是促进皮肤胶原纤维的分泌的，让人看着皮肤比较紧绷而已，对起色没有好处的

指导意见：
建议的话就是说如果为了让男性的起色更好一些，那么需要注意多晒太阳，晚上早点睡，尽量多运动，不要熬夜，不要酗酒，还有就是吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，这样就可以改善的