我48岁了，一直以来都是觉得整天瞌睡多

病情分析：
不正常，一般成人每天睡7个小时左右就够了。很多原因都可能引起的，如血压不正常，贫血，没有休息好，受凉等，先检查血常规，血压、甲功等。

指导意见：
观察身高、体重是多少，平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，再观察是否有好转。

病情分析：
对你说的症状，需要了解多长时间了？平时有精神没有。

指导意见：
对你说的症状，如果平时有精神。劳累属于正常现象，如果没有精神建议检查一下。

病情分析：
你好，根据上述情况考虑，如果有头晕头闷的现象，属于颈椎病引起的，需要校正颈椎。

指导意见：
建议你如果有乏力，疲倦感头晕头闷，需要看是否有气血不足，需要中医调理，就会出现倦怠，乏力的感觉嗜睡

病情分析：
根据你说的情况，首先要是睡好了，没有出现乏力或是头晕的情况，就不要紧的，这个只是一个人生活习惯导致的。

指导意见：
我的建议是，现在就是注意观察的好点，只要是血压或是血糖血脂没有问题的的情况，自己也没有感觉不舒服的情况下，就不要紧的，注意锻炼身体。